Tom Hanks éveken át nem vett tudomást a magas vércukorszint jeleiről, míg végül cukorbetegséget diagnosztizáltak nála. A sztár azóta életmódot váltott: étrendet módosított, rendszeresen mozog, és figyeli a vércukorszintjét. Az ő esete rávilágít arra, hogy a prediabétesz nem játék, és hogy még a világ legismertebb emberei sem mentesek a civilizációs betegségek kockázataitól. A 2-es […]
Az egészséges életmód alapelvei ma mindenhol téma: diéták, edzésmódszerek, alvás-trendek, szuperélelmiszerek. Mégis egyre többen érezzük magunkat fáradtnak, kimerültnek, stresszesnek. Miért? Mert a testünk genetikai programja több tízezer éves – míg az életmódunk alig néhány évtized alatt változott meg radikálisan. Ez az ellentmondás az oka annak, hogy sok modern „egészséges szokás” valójában nem működik. 21 különbség […]
Steve Jobs, az Apple alapítója, 2003-ban hasnyálmirigyrákot kapott, és sokáig alternatív módszerekkel próbálta kezelni magát. Későn fordult a hagyományos orvosláshoz, állapota romlott, végül 2011-ben elhunyt. Halála előtt gyakran beszélt arról, mennyire megbánta, hogy nem figyelt eléggé az egészségére. Egyik híres mondata: „A halál előtt a gazdagság semmit sem jelent – az egészség az igazi érték.” […]
Tom Hanks, a világszerte kedvelt színész évek óta nyíltan beszél arról, hogy 2-es típusú cukorbetegség tünetei elhatalmasodtak rajta. Egy interjú során elárulta: hosszú ideig figyelmen kívül hagyta teste jelzéseit, mint például a fokozott szomjúságot, fáradékonyságot és súlyingadozást. Hanks története figyelmeztetés mindannyiunk számára, hogy figyeljünk testünk jelzéseire, mert még a legaktívabb életet élő hírességeknél is megjelenhet […]
