Buteyko légzés: 10 dolog, ami tönkreteszi a légzésedet
Sam Perkins, a brit színésznő gyerekkora óta az asztmával küzdött, napi többszöri inhalátorra szorulva. Egy nap felfedezte a Buteyko légzés módszerét és 18 hónap alatt eljutott oda, hogy elhagyhatta az összes gyorssegély-inhalátorát. A történetét a The Guardian is megírta, mint az élő bizonyítékát annak, hogy a helyes légzés életet változtathat! Túl sok levegőt veszel? Nem […]