Táplálékkiegészítő: 10 dolog, amire figyelj a használatuknál
Arnold Schwarzenegger, a testépítés ikonja, már a 70-es években hitt a táplálékkiegészítő erejében. A fehérjeporokat és aminosavakat az izmok növekedésének alapjaként említette, mondván: „Az izmok nem nőnek varázsütésre, megfelelő táplálkozás és edzés kell hozzá.” A magyar lakosság táplálékkiegészítő költései évente mintegy ötvenmilliárd forintra rúgnak. Napjainkban óriási a választék a táplálékkiegészítők piacán, és nem könnyű eldönteni, […]